無理せず、背伸びせず、ゆっくりと自分と向き合ってみませんか?
Yogaとは、サンスクリット語で『結ぶ』という意。Yogaは乱れた精神を鎮め、肉体のバランスを整えるということにとどまらず、自分と真我、自分と環境など、全体との調和を目指すメソッドです。





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SLOW FLOW YOGA class January 2010
 1月のclassのお知らせです


■Healing art  9:30/10:30

1/4  1/18  1/25  

毎週 月曜日
1/11祝お休みです)

               ■姫路カルチャーセンター(リバーシティ内)  
11:30/12:30


■Healing art  15:00/16:00

1/7  1/14  1/21  1/28

毎週 木曜日


■Healing art  19:30/20:30

1/12  1/19  1/26  

毎週 火曜日
1/5お休みです)

  Healing artは完全予約制となっていますので

  お手数ですが事前に予約をお願いいたします。


   YOGA内容、持ち物、場所等は、こちらのBLOGから確認できます。

  ↓


2010年もどうぞ宜しくお願い致します。
   
    bunmi



Have a wonderful new year !!!




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