無理せず、背伸びせず、ゆっくりと自分と向き合ってみませんか?
Yogaとは、サンスクリット語で『結ぶ』という意。Yogaは乱れた精神を鎮め、肉体のバランスを整えるということにとどまらず、自分と真我、自分と環境など、全体との調和を目指すメソッドです。





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SLOW FLOW YOGA class 2011 August
blog引っ越し致します。

引き続き、よろしくお願い致します。

bunmi

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SLOW FLOW YOGA Class 2011 - July

   7月のclassのお知らせです

○姫路カルチャーセンター(リバーシティ内)  11:30/12:30

  毎週木曜日

   7/7  7/14  7/21  7/28 

○龍野公民館 成人教室 19:00/20:30

  毎月第 1.3 木曜日 

   7/7   7/21

 

○STUDIO Candle  10:30/11:30

   毎週金曜日

  7/1  7/8  7/15  7/22  7/29

Slow Flow Yoga - ゆっくりとヨガ

ゆっくりとした動きのYogaですので、どなたでも参加できます。
毎日忙しく過ぎ行く時間の中で少しだけでも深い呼吸をし、自分と向き合う時間。
体の中から美しく、そしてリラックスをしてみませんか?
クラスに参加いただく場合、レッスンの直前の飲食は避けましょう
料金等は参加されるクラスにより異なりますので1度ご連絡くださいませ。

○持ち物
動きやすい服装、のどを潤すお水とタオルお持ちであればYogaマット(レンタルマットもございます)

最後に横になってリラックスする際に靴下やブランケットなどお持ちいただくと、
心地よくお過ごしいただけると思います。

○場所
太子教室  DANCE STUDIO Candle  (太子町東南)
姫路教室  姫路カルチャーセンター姫路リバーシティー内3F


*各教室の場所や、その他ご質問などはbunmi701@yahoo.co.jpまでお気軽に、ご連絡ください。

bunmi

SLOW FLOW YOGA class 2011-June
 6月のclassのお知らせです

○姫路カルチャーセンター(リバーシティ内)  11:30/12:30
  
  毎週木曜日
  
  6/2  6/9  6/16  6/23  6/30

○龍野公民館 成人教室 19:00/20:30

  毎月第 1.3 木曜日 

   6/2  6/16

 

○STUDIO Candle  10:30/11:30

   毎週金曜日

  6/3  6/10  6/17  6/24

Slow Flow Yoga - ゆっくりとヨガ

ゆっくりとした動きのYogaですので、どなたでも参加できます。
毎日忙しく過ぎ行く時間の中で深い呼吸をし自分と向き合う時間。
体の中から美しく、そしてリラックスをしてみませんか?
クラスに参加いただく場合、レッスンの直前の飲食は避けましょう。
料金等は参加されるクラスにより異なりますので1度ご連絡くださいませ。

○持ち物
動きやすい服装、のどを潤すお水とタオルお持ちであればYogaマット(レンタルマットもございます)

最後に横になってリラックスする際に靴下やブランケットなどお持ちいただくと、
心地よくお過ごしいただけると思います。

○場所
太子教室  DANCE STUDIO Candle  (太子町東南)
姫路教室  姫路カルチャーセンター姫路リバーシティー内3F


*各教室の場所や、その他ご質問などはbunmi701@yahoo.co.jpまでお気軽に、ご連絡ください。

bunmi

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SLOW FLOW YOGA class 2011-May
  5月のclassのお知らせです

○姫路カルチャーセンター(リバーシティ内)  11:30/12:30
  
  毎週木曜日
  
  5/12  5/19  5/26 
   
  ▼

○STUDIO Candle  10:30/11:30

   毎週金曜日

  5/6  5/13  5/20  5/27

Slow Flow Yoga - ゆっくりとヨガ

ゆっくりとした動きのYogaですので、どなたでも参加できます。
毎日忙しく過ぎ行く時間の中で深い呼吸をし自分と向き合う時間。
体の中から美しく、そしてリラックスをしてみませんか?
クラスに参加いただく場合、レッスンの直前の飲食は避けましょう。
料金等は参加されるクラスにより異なりますので1度ご連絡くださいませ。

○持ち物
動きやすい服装、のどを潤すお水とタオルお持ちであればYogaマット(レンタルマットもございます)
これからの季節はどんどん体が冷えてきます。
最後に横になってリラックスする際に靴下やブランケットなどお持ちいただくと、
心地よくお過ごしいただけると思います。

○場所
太子教室  DANCE STUDIO Candle  (太子町東南)
姫路教室  姫路カルチャーセンター姫路リバーシティー内3F


*各教室の場所や、その他ご質問などはbunmi701@yahoo.co.jpまでお気軽に、ご連絡ください。


○出張致します。(出張費応相談) オフィスへの出張、学校行事など…ご相談ください。

5月より、龍野市成人教室でYOGAクラス(隔週第1・3 木曜日19:00〜20:30)が開講になります。

沢山の応募ありがとうございました。

それでは、今後とも(マイペースにゆっくり)宜しくお願い致します。

bunmi

SLOW FLOW YOGA class April 2011
 4月のclassのお知らせです


○姫路カルチャーセンター(リバーシティ内)  11:30/12:30
  
  毎週木曜日
  
  4/7  4/14  4/21  4/28 
   
  ▼

○STUDIO Candle  10:30/11:30

   毎週金曜日

   4/1  4/8  4/15  4/22  (※4/29は祝日の為お休みです)

   

Slow Flow Yoga - ゆっくりとヨガ

ゆっくりとした動きのYogaですので、どなたでも参加できます。
毎日忙しく過ぎ行く時間の中で深い呼吸をし自分と向き合う時間。
体の中から美しく、そしてリラックスをしてみませんか?
クラスに参加いただく場合、レッスンの直前の飲食は避けましょう。
料金等は参加されるクラスにより異なりますので1度ご連絡くださいませ。

○持ち物
動きやすい服装、のどを潤すお水とタオルお持ちであればYogaマット(レンタルマットもございます)
これからの季節はどんどん体が冷えてきます。
最後に横になってリラックスする際に靴下やブランケットなどお持ちいただくと、
心地よくお過ごしいただけると思います。

○場所
太子教室  DANCE STUDIO Candle  (太子町東南)
姫路教室  姫路カルチャーセンター姫路リバーシティー内3F


*各教室の場所や、その他ご質問などはbunmi701@yahoo.co.jpまでお気軽に、ご連絡ください。


○出張致します。(出張費応相談) オフィスへの出張、学校行事など…ご相談ください。

5月より、龍野市成人教室でYOGAクラス(隔週木曜日19:00〜20:30)が開講になります。

こちらは、直接龍野市龍野公民館までお問い合わせ下さい。

それでは、今後とも(マイペースにゆっくり)宜しくお願い致します。

bunmi

SLOW FLOW YOGA class - March - 2011
 3月のclassのお知らせです

○姫路カルチャーセンター(リバーシティ内)  11:30/12:30
  
  毎週木曜日
  
  3/3  3/10  3/17  3/24  3/31
   
  ▼

○STUDIO Candle  10:30/11:30

   毎週金曜日

 3/4  3/11  3/18  3/25 


Slow Flow Yoga - ゆっくりとヨガ


ゆっくりとした動きのYogaですので、どなたでも参加できます。
毎日忙しく過ぎ行く時間の中で深い呼吸をし自分と向き合う時間。
体の中から美しく、そしてリラックスをしてみませんか?
クラスに参加いただく場合、レッスンの直前の飲食は避けましょう。
料金等は参加されるクラスにより異なりますので1度ご連絡くださいませ。


○持ち物
 動きやすい服装、のどを潤すお水とタオルお持ちであればYogaマット(レンタルマットもございます)
これからの季節はどんどん体が冷えてきます。
最後に横になってリラックスする際に靴下やブランケットなどお持ちいただくと、
心地よくお過ごしいただけると思います。

○場所
太子教室  DANCE STUDIO Candle  (太子町東南)
姫路教室  姫路カルチャーセンター姫路リバーシティー内3F


*各教室の場所や、その他ご質問などは
bunmi701@yahoo.co.jpまでお気軽に、ご連絡ください。


○出張致します。(出張費応相談) オフィスへの出張、学校行事など...ご相談ください。

それでは、今後とも(マイペースにゆっくり)宜しくお願い致します。


bunmi private blog 引っ越しました!

今後とも宜しくお願い致します。


SLOW FLOW YOGA class February - 2011

yoga... >>> 始めます!!!

産休で約2か月間お休みさせていただきました。
体も回復し、育児にも(少しだけ?!)慣れてきましたので、週1回からですがyoga class再開します。


2月のclassのお知らせです

○姫路カルチャーセンター(リバーシティ内)  11:30/12:30
  
  毎週木曜日
  
  2/3  2/10  2/17  2/24
   
  ▼

○STUDIO Candle  10:30/11:30

   毎週金曜日

 3月より開講予定 


Slow Flow Yoga - ゆっくりとヨガ


ゆっくりとした動きのYogaですので、どなたでも参加できます。
毎日忙しく過ぎ行く時間の中で深い呼吸をし自分と向き合う時間。
体の中から美しく、そしてリラックスをしてみませんか?
クラスに参加いただく場合、レッスンの直前の飲食は避けましょう。
料金等は参加されるクラスにより異なりますので1度ご連絡くださいませ。


○持ち物
 動きやすい服装、のどを潤すお水とタオルお持ちであればYogaマット(レンタルマットもございます)
これからの季節はどんどん体が冷えてきます。
最後に横になってリラックスする際に靴下やブランケットなどお持ちいただくと、
心地よくお過ごしいただけると思います。

○場所
太子教室  DANCE STUDIO Candle  (太子町東南)
姫路教室  姫路カルチャーセンター姫路リバーシティー内3F


*各教室の場所や、その他ご質問などは
bunmi701@yahoo.co.jpまでお気軽に、ご連絡ください。


○出張致します。(出張費応相談) オフィスへの出張、学校行事など...ご相談ください。

それでは、今後とも(マイペースにゆっくり)宜しくお願い致します。





bunmi


bunmi private blog >>>>>
♡ ♡ ♡ 



SLOW FLOW YOGA class - November
11月のclassのお知らせです

Healing art  9:30/10:30
  毎週 月曜日
 11/1  11/8  11/15  11/22  11/29   

   ▼

○LOHAS SALON & STUDIO fooca  13:00/14:15
  毎週火曜日
  11/2  11/9  11/16  11/30  (11/23は、お休みです)  
 
 ▼

○姫路カルチャーセンター(リバーシティ内)  11:30/12:30

○Healing art  15:00/16:00
  毎週 木曜日
 11/4  11/11  11/18  11/25 

 ▼

○STUDIO Candle  10:30/11:30
  毎週金曜日
  (11月より、産休に入ります)

尚、Healing artは完全予約制となっていますので、
お手数ですが事前に予約をお願いいたします。
特に月曜日のclassは毎週沢山のご予約を頂いております。
当日、前日ですと予約が取れない場合がございますので、
早めのご連絡をお待ちしております。

○Slow Flow Yoga - ゆっくりとヨガ


ゆっくりとした動きのYogaですので、どなたでも参加できます。
毎日忙しく過ぎ行く時間の中で深い呼吸をし自分と向き合う時間。
体の中から美しく、そしてリラックスをしてみませんか?
クラスに参加いただく場合、レッスンの直前の飲食は避けましょう。
料金等は参加されるクラスにより異なりますので1度ご連絡くださいませ。

○持ち物
 
動きやすい服装、のどを潤すお水とタオル
お持ちであればYogaマット(レンタルマットもございます)
これからの季節はどんどん体が冷えてきます。
最後に横になってリラックスする際に靴下やブランケットなど
お持ちいただくと、心地よくお過ごしいただけると思います。

○場所

龍野教室  癒しの里Healing art (龍野町日山)
太子教室  DANCE STUDIO Candle  (太子町東南)
姫路教室  LOHAS SALON & STUDIO fooca  (飾磨区今在家北)
             姫路カルチャーセンター姫路リバーシティー内3F

*各教室の場所や、その他ご質問などは
bunmi701@yahoo.co.jpまでお気軽に、ご連絡ください。

○出張致します。(出張費応相談) オフィスへの出張、学校行事など...ご相談ください。

○おしらせ

11月初旬から、早いもので妊娠9か月に入ります。
今の所、体の調子も良く今後は様子を見ながらのclassにして行こうと考えております。
ですので11月からもclassは続けて行くつもりです。
また、急にclass内容が変更になる場合もあるかと思いますが、その際はどうぞご理解のほど宜しくお願い致します。

金曜日STUDIO Candleでのクラスは10月をもちまして産休に入ります。
その他のクラスは11月をもちまして産休に入ります。
出産後のclassの再開は春頃(3月あたり)を予定しております。

また、こちらのblogでお知らせしまーす。

それでは、みなさん季節の変わり目です!!!
体調管理には十分お気をつけ下さいね



bunmi

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SLOW FLOW YOGA class - October
  10月のclassのお知らせです

Healing art  9:30/10:30
  毎週 月曜日
 10/4  10/18  10/25    (10/11は、お休みで)

   ▼


○LOHAS SALON & STUDIO fooca  13:00/14:15
  毎週火曜日
  10/5  10/19  10/26  (10/12は、お休みです)  
 
 ▼

○姫路カルチャーセンター(リバーシティ内)  11:30/12:30

○Healing art  15:00/16:00
  毎週 木曜日
 10/7  10/14  10/21  10/28  

 ▼

○STUDIO Candle  10:30/11:30
  毎週金曜日
  10/1  10/8  10/15  10/22  10/29 

   尚、Healing artは完全予約制となっていますので、
   お手数ですが事前に予約をお願いいたします。
   特に月曜日のclassは毎週沢山のご予約を頂いております。
   当日、前日ですと予約が取れない場合がございますので、
   早めのご連絡をお待ちしております。

○Slow Flow Yoga - ゆっくりとヨガ

 ゆっくりとした動きのYogaですので、どなたでも参加できます。
 毎日忙しく過ぎ行く時間の中で深い呼吸をし自分と向き合う時間。
 体の中から美しく、そしてリラックスをしてみませんか?
 クラスに参加いただく場合、レッスンの直前の飲食は避けましょう。
 1回 ¥1000 (入会金などはございません)
 チケット¥10000 (11回分/無期限です)


○持ち物
 動きやすい服装、のどを潤すお水とタオル
 お持ちであればYogaマット(レンタルマットもございます)
 これからの季節はどんどん体が冷えてきます。
 最後に横になってリラックスする際に靴下やブランケットなど
 お持ちいただくと、心地よくお過ごしいただけると思います。

○場所
 龍野教室  癒しの里Healing art (龍野町日山)
 太子教室  DANCE STUDIO Candle  (太子町東南)
 姫路教室  LOHAS SALON & STUDIO fooca  (飾磨区今在家北)
                姫路カルチャーセンター姫路リバーシティー内3F

       各教室の場所や、その他ご質問などございましたら
          bunmi701@yahoo.co.jpまでお気軽に、ご連絡ください。

○出張致します。(出張費応相談) オフィスへの出張、学校行事など...
 ご相談ください。

○おしらせ

11月初旬から、早いもので妊娠9か月に入ります。
今の所、体の調子も良く今後は様子を見ながらのclassにして行こうと考えております。
ですので11月からもclassは続けて行くつもりです。
また、急にclass内容が変更になる場合もあるかと思いますが、その際はどうぞご理解のほど宜しくお願い致します。



bunmi

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SLOW FLOW YOGA class - September
 
  9月のclassのお知らせです


Healing art  9:30/10:30
  毎週 月曜日
 9/6  9/13  9/27    (9/20は、お休みで)

   ▼


○LOHAS SALON & STUDIO fooca  13:00/14:15
  毎週火曜日
  9/7  9/14  9/21  9/28     
 
 ▼

○姫路カルチャーセンター(リバーシティ内)  11:30/12:30

○Healing art  15:00/16:00
  毎週 木曜日
 9/2  9/9  9/16  9/30  (9/23は、お休みです)

 ▼

○STUDIO Candle  10:30/11:30
  毎週金曜日
  9/3  9/10  9/17  9/24 

尚、Healing artは完全予約制となっていますので、
お手数ですが事前に予約をお願いいたします。
特に月曜日のclassは毎週沢山のご予約を頂いております。
当日、前日ですと予約が取れない場合がございますので、早めのご連絡をお待ちしております。

YOGA内容、持ち物、場所等は、こちらの旧BLOGから確認できます。

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○お詫び○

毎週火曜日、金曜日の夜のclassの件ですが妊娠中の為ここ数ヶ月間休講をさせて頂いております。
安定期に入り再開を望んでいましたが、
このまま夜のclassを閉講させて頂きたく思います。

誠に勝手で大変申し訳ございませんが、どうぞご理解のほど宜しくお願い致します。

尚、午前午後のclassに関しましては出産前と後とで2,3か月ほどのお休みを頂くかと思います。

詳しくは随時こちらでお知らせしていきますので
ご確認のほど宜しくお願いいたします。


bunmi

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